sábado, 26 de marzo de 2016

Recorrido por la Garganta de las Buitreras.

Crónica: Rafael Rodríguez

Desde Estepona salimos a las 08:00 horas cuatro coches con diecinueve compañeros por la Autopista del Mediterráneo (A-7) en sentido Algeciras, desviándonos en la salida 142 para continuar por la carretera A-377 que, desde Manilva conduce al pueblo de Gaucín. Pasado este continuamos unos 12 kilómetros por la carretera MA-512 hasta El Colmenar, nuestro destino, donde llegamos una vez recorridos unos 52 kilómetros a las 09:15 horas. Ekl día está estupendo por lo que una vez apacados los coches nos dirigimos al bar para desayunar tranquilamente.

Una vez terminamos volvemos a los coches para recoger las mochilas y dirigirnos hacia la central Hidroélectrica, lugar donde comineza la ruta. Si miramos hacia la parte alta del río podremos distinguir al fondo la Garganta de las Buitreras, lugar donde se desarrolla nuestra excursión. Allí vemos como el Guadiaro discurre, entre paredes verticales de más de cien metros de altura, por un paraíso natural que ha permanecido prácticamente intacto durante siglos.

Pasamos la verja de entrada e iniciamos la ruta propiamente dicha.

La ruta consta de dos tramos. El primero, desde El Colmenar hasta el comienzo de la Garganta, cuyos dos primeros kilómetros de camino se encuentran señalizados como sendero local SL-A 34 (identificado por una banda verde y otra blanca) siendo este de fácil recorrido.

El sendero continúa siguiendo una tubería de agua para luego girar a la derecha pasando bajo ella. Tras recorrer unos metros, aparecera ante nuestras vistas una bella panorámica del río Guadiaro. El sendero continua paralelo a este, por una zona donde la abundancia de adelfas forman una galería muy tupida.

Más adelante, pasamos por un puente el cauce de un arroyo y después de rodear una ladera, vemos al fondo el comienzo de la garganta. Antes de que se estreche el cauce del río llegamos a una charca conocida como El Nacimiento. Sobre nuestra cabeza,  a la izquierda, vemos un túnel con ventanas por donde circula el tren.
Realizamos numerosas paradas para contempar los pasos del río Guadiaro por las rocas y la majestuosidad de los buitres volando sobre los acantilados.Dado lo estrecho del sendero el grupo se estira y fracciona, bajando algunos compañeros hasta la misma orilla del río para hacerse fotos.

Tras caminar unos 45 minutos llegamos a la base de la garganta donde comienza el segundo tramo más complicado y difícil. El camino rodea la garganta por el lado occidental, recorriendo sendas que han sido arregladas recientemente con travesaños de madera a modo de escalera que siguen en zig-zag la senda primitiva en una continua subida, hasta llegar al punto intermedio, junto a una gran roca, donde se ha habilitado un mirador, lugar que elegimos para tomar aire, contemplar la Garganta en todo su esplendor y realizar la foto de Grupo.

Continuamos con alguna dificultad, sobre todo del que escribe, hasta la parte más alta y vamos teniendo bellas vistas del río y del Valle del Guadiaro. Desde la altura observaremos los buitres, con su maravilloso vuelo, planeando sobre nuestras cabezas. Al fondo, entre las elevaciones que nos acompañan a ambos lados vemos la Sierra de los Pinos. para después bajar con precaución, debido a la gravilla suelta y el desnivel, por el lado oeste hasta el bello paraje conocido como Puente de los Alemanes.


A través de un túnel horadado en la roca, por cuyo interior discurre una tubería que conduce agua a la Central Hidroeléctrica, accedemos al Puente de los Alemanes desde el que tenemos una visión de la profundidad de la angostura.

Continuamos, una vez cruzado el puente, por una escalinata tallada en el roca ayudándonos de unos cables de acero en la subida. Seguimos el sendero en ascenso hasta unas ruinas cercanas donde nos desviamos unos metros a nuestra derecha para retomar el sendero.

Comenzamos el segundo tramo hasta la Estación de Cortes de la Frontera, en la Cañada del Real Tesoro.

Tras recorrer dos kilómetros, el paisaje cambia, el Valle del río Guadiaro se abre y caminamos por una pista forestal que va paralela en altura a la vía ferroviaria y al propio río.

El camino siempre en ascenso en los los primeros kilómetros se hará más cómodo tras superar una loma que da acceso a una zona llana, lugar que elegimos para descansar, comer y reponernos de la subida.

Una vez descansados continuamos dirección oeste hasta la Cañada del Real Tesoro.Atravesamos campos rebosantes de flores de todo tipo y algunas encinas que nos harán el trayecto mas agradable.

Seguimos atravesando algunos cortijos, arroyos y casas de labranza para llegar junto al río a un cruce de caminos que nos indica 1,9 km a la Cañada de Real Tesoro

El grupo se ha fragmentado debido a los distintos ritmos y paradas de cada uno. Al llegar al cruce nos espera Javi y Paquita para que no nos equivoquemos.

Tomamos esta dirección cruzando a unos pocos metros un puente sobre el río y dirigiéndonos rapidamente, ya que vamos justos de hora,por carretera, hacia las primeras casas del pueblo.

Nos dirigimos hacia la estación donde los últimos compañeros llegamos con apenas cinco minutos de márgen para coger el tren procedente de Ronda,  que trae cinco minutos de retraso y que cogemos a las 16:37 h.

Una vez en El Colmenar, nos relajamos en animada conversación, el mismo bar de la mañana de este intenso día, intercambiando anécdotas con los compañer@s. 

Poco a poco los compañeros con obligaciones van marchándose hasta que el resto iniciamos el camino de vuelta llegando a Estepona a las 19,15 h, dando por concluida esta bonita y variada ruta por el valle del Rio Guadiaro tras completar 15,1 km.

EXIMENTE RESPONSABILIDAD CLUB
 
        
    MAPA CARRETERA ESTEPONA A ESTACIÓN DE EL COLMENAR
   Recorrido por carretera de 51,8 kilómetros en un tiempo aproximado de 58 minutos.

   VISTA SATÉLITE DEL TRAZADO DE LA RUTA

   MAPA TOPOGRÁFICO DEL TRAZADO DE LA RUTA

  PERFIL DE ALTURA DE LA RUTA



DATOS GENERALES

Guías Salida: Rosa María Martín y Javier Duarte.
Asistentes llamad a la coordinadora del club: Margaret O’Connor al teléfono número 679 768 088 o a Rafa 656680094.
Entorno: Paraje Natural Garganta de las Buitreras.
Localidades: El Colmenar , Cañada del Real Tesoro, Valle del Guadiaro. Málaga.
Itinerario: El Colmenar-Puente de los Alemanes-Cañada del Real Tesoro.
Recorrido: lineal.
Longitud recorrido: 14,3 km.
Duración aproximada del recorrido: 6 horas.
Dificultad: Media-Alta.
Desnivel en bajada: 100 metros.
Tipo de terreno: pista, senderos, pasarelas aéreas y caminos.
Salida de Estepona: 08:00 horas del Bar Estadio, frente al campo de fútbol San Fernando.
Punto de encuentro: 9:15 horas plaza de El Colmenar junto a la estación.
Equipo obligatorio (se comprobará antes de salir): zapatos de montaña, bastones, chubasquero, forro polar, pantalones apropiados, agua, bocadillo, Tarjeta Sanitaria, Tarjeta FAM y DNI.
Se recomienda: gorra, guantes, gafas de sol, crema de protección solar, bebidas isotónicas, frutos secos, fruta fresca, cámara fotográfica y prismáticos.

NORMA GENERAL: para participar en la excursión es condición imprescindible ser socio del club y estar federado. Comunicará previamente la asistencia al coordinador/a y firmará antes un impreso eximiendo de responsabilidad al guía y al club.
INVITADOS: podrán participar dos veces al año, como máximo, haciéndose responsables de sí mismos firmando un impreso de compromiso.
DESPLAZAMIENTO EN COCHE: el precio se calculará multiplicando los kilómetros recorridos por 0,23€ ((51x2)x0,23=23,50€) que se dividirán entre los ocupantes, incluido el propietario.
EN CASO DE ACCIDENTE: llamad inmediatamente al número de teléfono de Emergencias 112 y al Centro de Atención 24 horas de SERSANET, teléfono 902 107 120.
ASISTENCIA EN VIAJE: ASITUR  teléfono 902 110 026


ASISTENTES
 
De izquierda a derecha junto al mirador del Cañón de las Buitreras: Pau López, Rafael Rodríguez, Javier Duarte, Pepe García, Cristobal Gil, Rosa María Martín, Margaret O´Connor, Manuel López, Marisa Roldán, Manuel Sánchez, Sofía Mateos, Lola Criado, Faustino Manjón, José Luís Gil, Antonio Martín, Paquí Naranjo, Pepita Vázquez y Juan Carlos Huertas.

GALERÍA FOTOGRÁFICA Y VÍDEOS
(Fotos: Lola Criado, Manuel Muñoz, José Luís Gil y Rafael Rodríguez)

CAÑON DE LAS BUITRERAS




sábado, 19 de marzo de 2016

Recorrido por el sendero del Gaitanejo y Caminito del Rey.



CRÓNICA: RAFAEL RODRÍGUEZ


Desde Estepona partimos a las 7:15 de la mañana en autobús, dirigiéndonos por la autovía del Mediterráneo A-7 en sentido Málaga. Una parada en Guadalmina para recoger a un compañero y seguimos para desviarnos en la salida 185 y, al llegar a la rotonda de La Cañada, paramos nuevamente para recoger a tres compañeros más y continuamos después de frente por la carretera A-355 hacia Ojén, dejando atrás este y los términos de Coín, Pizarra y Carratraca para seguir hacia Ardales por la Autovía A-357. En la gasolinera BP realizamos una nueva parada para recoger a nueve compañeros más.

A la altura de Ardales, seguimos por el desvío que indica hacia El Chorro. A partir de aquí, la carretera va bordeando gran parte del Embalse del Conde del Guadalhorce, que en todo momento queda a nuestra izquierda, hasta que, a unos 5 kilómetros de este desvío, llegamos a un punto donde una señal indica a la derecha hacia El Chorro y Parque Ardales. Seguimos las indicaciones que nos llevarán al Camping Parque Ardales, en las cercanías del Desfiladero de los Gaitanes.

Pasado el camping, continuaremos hasta llegar a nuestro punto de destino (9:00 h), el restaurante El Kiosko, junto al que nos deja el autobús ya que en este lugar nos esperan los guías que nos acompañarán a lo largo del recorrido.

Tiempo para desayunar recoger a dos compañeros que nos esperan allí y solucionar algunos problemas con las entradas.

A las 9,30 h iniciamos la ruta hacia el puesto de control que pasamos rápidamente, entrando en el recorrido propiamente dicho del Sendero del Gaitanejo.

El recorrido desde un extremo al otro es de 6 kilómetros y la longitud total de actuación entre las dos casetas de control de acceso es de 4.350 metros, de los que 1.600 son de pasarelas aéreas sobre los dos desfiladeros y 2.750 de senderos y caminos estabilizados o consolidados.

En la Presa del Gaitanejo construida en su día casi de forma artesanal a base de bloques de sillería nos separamos en dos grupos. Al fondo, en la ladera opuesta, se podían ver unas cuevas donde vivían los trabajadores de la central y unas casetas de la Compañía Sevillana, la empresa que gestionaba la Central Eléctrica.

Pasada la antigua Central Eléctrica y recorridos unos 100 metros, llegamos al inicio del “Caminito del Rey” en su tramo correspondiente al acceso norte del Desfiladero del Gaitanejo. Una placa en la pared indicaba el nivel que alcanzó el agua del río el 8 de febrero de 1949, justo a la altura del caminito antiguo.
A la entrada, en una placa, se reflejaba el reconocimiento del rey Alfonso XIII al ingeniero Benjumea que proyectó y realizó las obras y que por cuyos méritos le concedió el título de Conde de Guadalhorce.

Recorremos con bastante lentitud, dado lo espectacular del paisaje un encajonado cañón, el Desfiladero del Gaitanejo, con varios saltos de agua y unas impresionantes paredes verticales que llegan a alcanzar hasta 300 metros de altura en tan sólo 3 metros de estrechez en la angostura mínima.

Como curiosidad, se dice que el nombre del desfiladero de Gaitanejos o del Gaitán se debe al nombre con que se conocía al quebrantahuesos, un buitre del que hubo en este lugar una colonia que desapareció hacia 1922.

Continuamos por un tramo de pasarelas de acero y madera de nueva construcción, ancladas en vuelo a la roca, pudiendo apreciar, justo debajo del nuevo caminito por el que transitamos, el precario caminito de hierro y hormigón construido entre 1901 y 1905 tal cual ha quedado deteriorado con el transcurso del tiempo.

A la salida del Desfiladero de Gaitanejos, comenzaba el lugar conocido por Cueva del Toro y a su derecha el túnel del ferrocarril.

Tras disfrutar de las vistas del espectacular Tajo de las Palomas, divisamos el Puentecillo del Rey, pasando por un pequeño túnel tras el que veremos el canal de agua en paralelo, tramo donde se acaban las pasarelas y el desfiladero se ensancha y muestra la grandiosidad de los Tajos de Almorchón, hasta meternos en la armoniosa senda del Valle del Hoyo por una pista de tierra que discurre bajo los Tajos de Almorchón con vistas al Valle del Hoyo y la Sierra de Huma. Explicaciones de nuestra guía Violeta y alguna que otra parada para separarnos de otros grupos que hacen el mismo recorrido.

Algunas gotas de agua nos acompañan en el recorrido pero estamos tan absortos en las fotos y en no perdernos ningún rincón que apenas les prestamos atención.

Desde esta otra parte vemos, al otro lado del desfiladero, el viaducto del trazado de la línea férrea que discurría también paralela, bajo el Peñón de las Tres Cruces, curiosa obra de ingeniería excavada en la roca, que asomaba entre viaductos y túneles. Además, contemplamos las distintas construcciones hidráulicas, ya en desuso, que aprovechan la peculiar orografía. En la pared vemos un gran fósil de una concha de ammonite.

Superado el paraje del Cortijo del Hoyo, llegamos al tercer tramo y joya de esta ruta: el Desfiladero de los Gaitanes o del Gran Capitán. Aquí las protagonistas serán de nuevo las panorámicas aéreas desde la plataforma suspendida, y en especial, desde el increíble Balcón de los Gaitanes, a los pies del Tajo de las Tres Cruces sobre el cañón, que se encuentra a más de 100 metros de altura.

Sin duda estamos en el tramo más espectacular hasta llegar al puente-acueducto de Ribera, conocido como el puente del canal. Detrás queda el Puente Colgante de los Gaitanes, proyectado por el ingeniero Eugenio de Ribera para que el canal cambiase de orilla hacia la Central de El Chorro.

A la entrada del puente el monitor nos da paso para que no nos concentremos más de diez personas sobre el puente. Lo pasamos con rapidez por la lluvia que arrecia más de lo que lo ha hecho hasta ahora, pero afortunadamente no hace viento y podemos pasarlo sin dificultades.

Cruzado el puente, veremos bajo nuestro camino la Central Eléctrica Nuevo Chorro y el Embalse Tajo de la Encantada. Al otro lado, la Mesa de Villaverde y arriba la Chimenea de equilibrio del Embalse Superior Tajo dela Encantada.

Terminamos el recorrido del Caminito del Rey andando 1,6 kilómetros más por un camino de tierra hasta llegar a la altura del control de acceso sur. Según nuestro GPS, serán 9,3 kilómetros los que hemos recorrido desde el Bar-Restaurante “El Kiosko” hasta donde nos espera el autobús, a la altura de la carretera Álora-Bermejo.

Finalizado el recorrido, el autobús nos traslada al restaurante "La casa del Abuelo" situado en Álora, concretamente en la calle Veracruz, 42. Un lugar ideal para disfrutar de la mejor gastronomía de la zona, consistente en un menú especial con un primer y segundo plato más postre y bebida.

Tras la comida y unos cafelitos como colofón, emprendemos el regreso a nuestras casas en el autobús que nos espera junto al Teatro de Álora cerca del restaurante.

Volvemos a realizar las mismas paradas de la mañana, para dejar a los compañeros, para llegar a Estepona a las 18:00 h dando por terminado este día que comenzó gris y que acabó con un sol espléndido como colofón.

DATOS GENERALES

Guía de Áloratur: Manuel Gordillo.
Asistentes llamad a la coordinadora del club: Margaret O’Connor al teléfono número 679 768 088 o a Rafa 656680094.
Entorno: Paraje Natural Desfiladero de Los Gaitanes.
Localidades: Ardales, Álora, Valle de Abdalajís y Antequera, Málaga.
Itinerario: desde el restaurante “El Kiosko”, cercano al embalse del Conde del Guadalhorce.
Recorrido: lineal.
Longitud recorrido: 9,3 kilómetros.
Duración aproximada del recorrido: 3 horas.
Dificultad: Media.
Desnivel en bajada: 100 metros.
Tipo de terreno: pista, senderos, pasarelas aéreas y caminos.
Salida de Estepona: 7:00 horas del Bar Estadio, frente al campo de fútbol San Fernando.
Punto de encuentro: 9:30 horas en el restaurante “El Kiosko” (embalse del Conde del Guadalhorce).
Equipo obligatorio (se comprobará antes de salir): zapatos de montaña, bastones, chubasquero, forro polar, pantalones apropiados, agua, bocadillo, Tarjeta Sanitaria, Tarjeta FAM y DNI.
Se recomienda: gorra, guantes, gafas de sol, crema de protección solar, bebidas isotónicas, frutos secos, fruta fresca, cámara fotográfica y prismáticos.

NORMA GENERAL: para participar en la excursión es condición imprescindible ser socio del club y estar federado. Comunicará previamente la asistencia al coordinador/a y firmará antes un impreso eximiendo de responsabilidad al guía y al club.
INVITADOS: podrán participar dos veces al año, como máximo, haciéndose responsables de sí mismos firmando un impreso de compromiso.
DESPLAZAMIENTO EN COCHE: el precio se calculará multiplicando los kilómetros recorridos por 0,23€ y el total se dividirá entre los ocupantes, incluido el propietario.
EN CASO DE ACCIDENTE: llamad inmediatamente al número de teléfono de Emergencias 112 y al Centro de Atención 24 horas de SERSANET, teléfono 902 107 120.
ASISTENCIA EN VIAJE: ASITUR  teléfono 902 110 026

                    VERSIÓN IMPRIMIBLE EN FORMATO PDF
       

   PUNTO DE CITA EN ESTEPONA

  RECORRIDO POR CARRETERA ESTEPONA HASTA EL RESTAURANTE EL KIOSKO


VISTA SATÉLITE


MAPA TOPOGRÁFICO

PERFIL DE ALTURA
PARTICIPANTES
 
De izquierda a derecha junto al Teatro de Álora: Nicolás Sánchez, Rafael Rodríguez, Pau López, Luisa Cañizo, Becky Jones, José Enrique Caastilla, Bruno Sánchez, Sofía Mateos, Francisco Gil, Marisa Salgado, Rosa Mª Martín, Sofía Menini, Lola Criado, Javier Duarte, Nicolás Valero, Margaret O´Connor, Martine Columbu, Alicia Sánchez, José Luís Gil, Elizabeth Baker, José García, Antonia Mª Martos, Ángeles Cruz, Andrés Mora, María Reyes, Juan Carlos Huertas, María Isabel Martín, María de Torres, Andrea Michalovicz, Lucía Álvarez, Lourdes Mesones, Antonio Martín, Kej Hagberg, Pepe García, María del Carmen Miranda, Camilo José Domínguez, Luís Aparicio, Francisco Gónzalez. No salen en la foto Bernardo Fernández, y Mercedes Bermejo.

GALERÍA FOTOGRÁFICA
(Fotos Lola Criado, Nicolás Sánchez, Becky Jones, Enrique Castilla y Rafael Rodríguez.)
GALERÍA FOTOGRÁFICA

IMÁGENES DE VÍDEO

sábado, 12 de marzo de 2016

Ruta de Ojén al Refugio del Juanar y Pico de los Castillejos.

CRÓNICA: FAUSTINO MANJÓN

A las 8,30 de la mañana, nos reunimos ante el Bar Estadio los doce componentes del Club que partíamos desde Estepona, que tras las salutaciones de rigor, nos pusimos en marcha hacia Ojén. De camino recogeríamos a Manolo en San Pedro.

En Ojén se nos unieron Isabel, Martine y Pepe, y, tras un recorrido en coche por el pueblo en busca de aparcamiento, acabamos aparcando a las afueras, a la entrada del Centro Botánico El Cerezal .

Allí, sobre las 10 horas, comenzamos la ruta guiados en esta ocasión por Jesús ante la ausencia obligada de Rafa, habiéndonos ahorrado el recorrido inicial por las empinadas casas del pueblo.

En constante subida, rodeados de una frondosa vegetación , alcanzamos en unas dos horas la pista que recorre entre el refugio de Juanar y el mirador. Nos dirigimos entonces hacia el Refugio ya que teníamos previsto reunirnos allí con Paula y con Pepa y aprovechamos para tomarnos un refrigerio y reponer fuerzas para acometer la subida al Picacho de Los Castillejos, que se suponía el tramo duro de la ruta.

Iniciada la ascensión, ésta más escarpada y con menos vegetación , y dado el día tan despejado que hacía, pudimos disfrutar de unas increíbles vistas. Recorrida una media hora, Margaret decidió regresar al refugio ya que notaba los síntomas de una migraña, lo que hizo acompañada de la pequeña Marta.

A escasos metros del Puerto del Pozuelo, decidimos hacer la parada para comer y descansar un rato. Finalizada la comida, Paula nos obsequió con una botella de cava extremeño con la que brindamos por la pronta recuperación de Miguel.

Alrededor de las 14,30 alcanzamos la cima del Puerto donde se decidió no subir al Picacho ya que, teniendo en cuenta el tiempo transcurrido hasta allí, cabía la posibilidad de que oscureciera antes de finalizar la ruta si subíamos.

Dejamos entonces el Picacho a nuestra derecha e iniciamos el descenso por un sendero que transcurría, entre enebros y pinsapos, desde el que disfrutamos de unas impresionantes vistas del Torrecilla y del Valle del Genal, llegando de nuevo al Refugio de Juanar donde nos reunimos con Margareth y Marta y, a su vez, tras la oportuna foto del grupo, nos despedimos de Paula y Pepa, continuando el descenso hacia El Cerezal en Ojén, al que llegamos pasadas las 17,30, habiendo recorrido cerca de 16 Kms. en poco más de siete horas y media.

Un bonito, pero cansado día, por el calor que nos acompañó y las cuestas que tuvimos que sortear.


RECORRIDO

VISTA SATÉLITE

MAPA TOPOGRÁFICO

PERFIL DE ALTURA


DATOS GENERALES

GUÍAS: Margaret O´Connor y Rafael Rodríguez.

ASISTENTES llamad a la coordinadora: Margaret O’Connor al teléfono número 679 768 088

ENTORNO Sierra Canucha y Sierra Blanca. Marbella.

LOCALIDAD Marbella, Málaga.

ITINERARIO: Ojén, Refugio del Juanar, Puerto del Pozuelo, Pico Castillejos, Refugio y Ojén.

RECORRIDO: Circular.

LONGITUD RECORRIDO: 15,7 kilómetros.

DURACIÓN aproximada del recorrido: 7 horas.

DIFICULTAD: Media-Alta.

DESNIVEL: 865 metros.

TIPO DE TERRENO: camino, senderos y monte a través.

NORMA GENERAL: para participar en la excursión es condición imprescindible ser socio del club y estar federado. Comunicará previamente la asistencia al coordinador/a del club y firmará antes un impreso eximiendo de responsabilidad a los guías y al club.

INVITADOS: podrán participar dos veces al año, como máximo. Solicitarán la “Licencia Federativa de Día” llamando al club antes de las 12 horas del jueves día 10 de Marzo.

DESPLAZAMIENTO EN COCHE: el precio se calculará multiplicando los kilómetros recorridos por 0,23€ y el total se dividirá entre los ocupantes, incluido el propietario. En el caso de hoy, multiplicaremos por 2 los 37,6 kilómetros (ida y vuelta) y el resultado de kilómetros lo multiplicaremos por 0,23 euros el kilómetro que nos da 17,29 euros a dividir entre los ocupantes del vehículo.

EN CASO DE ACCIDENTE: llamad inmediatamente al número de teléfono de Emergencias 112 y al Centro de Atención 24 horas de SERSANET, teléfono 902 107 120.

ASISTENCIA EN VIAJE: ASITUR teléfono 902 110 026

SALIDA DE ESTEPONA: 08:30 horas del Bar Estadio, frente al campo de fútbol San Fernando.

PUNTO DE ENCUENTRO: 09:45 aparcamiento jardín Botánico El Cerezal Ojén.

EQUIPO OBLIGATORIO (se comprobará antes de salir): zapatos o botas de montaña, bastones, chubasquero, forro polar, pantalones apropiados, agua, Tarjeta Sanitaria, Tarjeta FAM y DNI.

Se recomienda: gorra, guantes, gafas de sol, crema de protección solar, bebidas isotónicas, frutos secos, fruta fresca, cámara fotográfica y prismáticos.

PARTICIPANTES

De izquierda a derecha: José García, Paula López Navas, Jesús Díaz, Marta López, Margaret O´Connor, Pilar Villar, José Luís Gil, Manuel Sánchez, Ana María de Torres, Antonio Martín, Manuel Muñoz, Isabel López, Enrique Castilla y Faustino Manjón. No salen Martine Colombu, Miguel Pernas y Pepa Peña.

GALERÍA FOTOGRÁFICA
(Fotos: Pilar Villar, José Luís Gil)